Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania szybkości w określonych dyscyplinach sportowych.
UWAGI:
Bibliografia na stronie 143. Indeks. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Leigh Brandon ; [ilustracje James Berrang茅, Stephen Dew ; t艂umaczenie Dorota Borzykowska-Skotnicka i Tadeusz G贸recki].
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Twoje ciało to prawdziwa zagadka! Coś w nim stuka, huczy, kłuje. Czasem nie chce robić tego, co mu się każe (znasz to?). Dziwnie pachnie. Ma włosy w niekt贸rych miejscach, a w innych jest zupełnie łyse. Chodź, zajrzymy do wnętrza twojego organizmu. Uroczyście przysięgam: nie cofniemy się przed niczym, żadna (nawet najbardziej obleśna!) tajemnica ludzkiego ciała nas nie powstrzyma. Wślizgniemy się z lupą w sam środek twoich bebech贸w.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Adam Mirek ; ilustracje Kasia Cerazy.
DOST臉PNO艢膯:
Zosta艂a wypo偶yczona Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
WYPO呕YCZY艁:
Na kart臋 002501 od dnia 2024-04-26 Wypo偶yczona, do dnia 2024-05-27
ANATOMIA B脫LU autorstwa jednego z największych światowych ekspert贸w.
Pierwsza książka w jasny, dogłębny i fascynujący spos贸b wyjaśniająca, co nauka wie o mechanizmach powstawania b贸lu i walce z nim.
Jak to możliwe, że kobieta po cesarskim cięciu odczuwa mniejszy b贸l niż pacjentka, kt贸ra przeszła r贸wnie inwazyjny zabieg?
Jak substancja, kt贸ra miała zwalczać robaki jelitowe, stała się najpopularniejszym lekiem przeciwb贸lowym?
Dlaczego b贸l wciąż pozostaje dla medycyny zagadką?
Większość z nas łączy b贸l ze złamaną nogą lub krwawiącą raną. Tymczasem organem, kt贸ry odpowiada za b贸l, jest przede wszystkim m贸zg, a na stopień odczuwania b贸lu wpływ ma nie tylko skala obrażeń - ważne są też nasze emocje, charakter i płeć, a nawet przekonania.
Zagadki, jakie stawia przed medycyną b贸l, okazały się tak skomplikowane, że w walce z nim sięgano na oślep po r贸żne środki farmakologiczne, m.in. antydepresanty dziś znajdujące zastosowanie jako narkotyki. Z kolei bezsilność w leczeniu przewlekłego b贸lu wykorzystały koncerny farmaceutyczne, kt贸re doprowadziły do epidemii uzależnień od opioid贸w na przerażającą skalę.
Najnowsze badania naukowe, historia medycyny i farmakologii oraz poruszające przypadki z własnej praktyki lekarskiej - książka eksperta medycyny b贸lu dr. Lalkhena to intrygująca opowieść o jednym z najbardziej uniwersalnych ludzkich doświadczeń.
Fascynująca wyprawa badawcza po ludzkim ciele, pomagająca zrozumieć cud naszej neurologicznej i fizjologicznej konstrukcji.
Bill Bryson po raz kolejny udowadnia, że jest niezr贸wnanym towarzyszem podr贸ży, gdy oprowadza nas po zakamarkach ludzkiego ciała - wyjaśnia jak ono funkcjonuje, podkreśla jego niebywałe zdolności do samoleczenia i sygnalizuje sytuacje, w jakich może nas ono (niestety) zawieść. Ciało to książka pełne niezwykłych fakt贸w (od momentu, kiedy zacząłeś to czytać tw贸j organizm zdołał już wyprodukować kolejny milion czerwonych krwinek) jak i nieodzownych anegdot będących znakiem firmowym Billa Brysona, Jak pisze Bill Bryson: "Spędzamy nasze życie w tym ciepłym, chybotliwym ciele, a traktujemy je jako coś zupełnie oczywistego". Ciało pozwoli przezwyciężyć tę obojętność hojnymi dawkami cudownych, czytelnych fakt贸w i informacji, kt贸re obowiązkowo należy poznać.
W bestsellerowej "Kr贸tkiej historii" prawie wszystkiego zdawało się, że Bill Bryson dokonał niemożliwego, sprawiając, że sfera nauki stała się dla milion贸w ludzi na całym świecie nie tylko bardziej zrozumiałą, ale r贸wnież zabawna. Teraz kieruje swoją uwagę do wnętrza, aby zgłębić tajemnice ludzkiego ciała, jego funkcjonowania oraz niezwykłą zdolność regeneracji.
UWAGI:
Bibliografia na stronach 489-500. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Bill Bryson ; prze艂o偶y艂 Aleksander Wojciechowski.
DOST臉PNO艢膯:
Zosta艂a wypo偶yczona Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
WYPO呕YCZY艁:
Na kart臋 018560 od dnia 2024-01-11 Przetrzymana termin min膮艂 2024-02-12
Dowiesz sie jakie są nazwy kości człowieka. Okulista zajmuje się chorobami oczu. W jaki spos贸b dokładnie myć ręce? Pikantny, słodki - jak rozpoznajemy smaki? Dowiesz się, co robi się w szpitalu. Aby być zdrowym trzeba jeść r贸żne rzeczy. Dlaczego kilka razy dziennie robimy siusiu? Nikt nie ma prawa cię skrzywdzić. Czym r贸żnią się chłopcy od dziewczynek?
UWAGI:
Ok艂adka wliczona w paginacj臋. Indeks. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: tekst St茅phanie Ledu ; ilustracje Benjamin B茅cue, Ilaria Falorsi, M茅lisande [>>] Luthringer, Julie Mercier ; [t艂umaczenie: Micha艂 Stefa艅czyk].
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Dotknij, poczuj, zobacz : fenomen relacji cz艂owieka z natur膮 Tytuł oryginału: "Geheime Band zwischen Mensch und Natur : erstaunliche Erkenntnisse 眉ber die 7 Sinne des Menschen, den Herzschlag der B盲ume und die Frage, ob Pflanzen ein Bewusstsein haben". "Fenomen relacji człowieka z naturą "
Żyjemy w miastach zalanych betonem, otoczeni ekranami, nieustannie podłączeni do sieci. Stopniowo tracimy umiejętności korzystania z dobroci natury.
Nie wszystko jednak stracone. Okazuje się, że naszej więzi z przyrodą nie zniszczyły negatywne zjawiska i ciągle jest niezwykle silna.
Peter Wohlleben na podstawie najnowszych badań naukowych oraz własnych wieloletnich obserwacji otwiera nam oczy i uszy. Zachęca, by widzieć, słyszeć i czuć mocniej. By uświadomić sobie potęgę swoich zmysł贸w i wsłuchiwać się własne ciało. W nagrodę otrzymamy od natury dużo dobrego - w otoczeniu drzew nasze ciśnienie się znormalizuje, kolor zielony nas uspokoi, a las wyostrzy nam zmysły.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Peter Wohlleben ; t艂umaczenie Ewa Kochanowska.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: [tekst Aleksander Minkowski, Lilianna Minkowska ; redaktor prowadz膮cy Barbara Majewska ; ilustracje Katarzyna Ko艂odziej [>>] i Andrzej Krawczak, Jakub Ku藕ma, Marcin Piwowarski, Monika Pollak, Marek Regner, 艁ukasz Ry艂ko, Sylwia Scis艂owska, Iwona Walaszek].
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Tematyczne grafiki pozwalają czytelnikowi lepiej zrozumieć zawiłości ludzkiego organizmu, a także zobaczyć, jak zbudowany jest człowiek, zrozumieć jak działają ważne organy i dlaczego są kluczowe dla organizmu. "- Czy wiecie, że dziecko ma więcej kości niż osoba dorosła? - pyta we wstępie do książki Tomasz Rożek. "To może dziwić szczeg贸lnie dorosłych, przyzwyczajonych do myśli, że są nie tylko więksi, ale przede wszystkim bardziej... dojrzali? Skomplikowani? Złożeni? Tymczasem to wszystko nieprawda. Przykład? Proszę bardzo. M贸zg dziecka uczy się szybciej niż m贸zg dorosłego. Między innymi właśnie z tego powodu to dzieci zadają znacznie więcej pytań niż dorośli" - dodaje.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Tomasz Ro偶ek ; ilustracje Sara Olszewska.
DOST臉PNO艢膯:
Zosta艂a wypo偶yczona Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
WYPO呕YCZY艁:
Na kart臋 015279 od dnia 2024-03-15 Wypo偶yczona, do dnia 2024-05-15
Muzeum dziwacznych pozosta艂o艣ci w ciele : wycieczka po twoich bezu偶ytecznych cz臋艣ciach, usterkach i innych dziwnych fragmentach Tytuł oryginału: "Museum of odd body leftovers ".
Czy wiesz, że twoje niesamowite ciało to żywe muzeum ewolucji? Przyjrzyj się uważnie, a znajdziesz w nim elementy, kt贸re były przydatne w dawnych czasach, gdy życie ludzi r贸żniło się od dzisiejszego. Ząb Mądrości i Znikająca Nerka to twoi przewodnicy. Pokażą ci zwariowane muzeum poświęcone małpim mięśniom, kikutom ogon贸w, czkawce, eksplodującym organom, szkorbutowi i wszystkim innym pozostałościom, kt贸re masz w ciele oraz opowiedzą ich historie z zamierzchłej przeszłości. Zanim dotrzesz do sklepu z pamiątkami, zrozumiesz, że ewolucja jest chaotyczna, niedoskonała i nieustająca. Ludzkie ciała reagują na warunki środowiska i stale się zmieniają, a wiele rzeczy wciąż jest nieznanych i czeka na to, żeby je odkryć. To wciągające, zabawne i piękne muzeum, do kt贸rego zechcesz wracać wiele razy.
Niewidzialna obrona : prze艂omowe odkrycia dotycz膮ce uk艂adu immunologicznego "Przełomowe odkrycia dotyczące układu immunologicznego " Tytuł oryginału: "Elegant defense : the extraordinary new science of the immune system".
Układ immunologiczny to jeden z najbardziej skomplikowanych system贸w w ludzkim ciele. Wyszukuje zagrożenia i nie pozwala, aby wyrządziły nam śmiertelną krzywdę. Toczy nieustanną wojnę z patogenami: bakteriami, wirusami, grzybami i toksynami. To od niego zależy nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Jeśli układ odpornościowy zawodzi, zaczynamy chorować. Mimo że uwolniliśmy się od wielu schorzeń, kt贸re nękały ludzkość w przeszłości, to szybkie tempo życia, nadmiar pracy oraz stres sprawiły, że stare choroby zostały zastąpione przez nowe - choroby autoimmunologiczne. Stwardnienie rozsiane, choroba Crohna, choroba Hashimoto, reumatoidalne zapalenie staw贸w - to tylko niekt贸re z nich. Zapadamy na nie wtedy, kiedy nasz organizm zamiast walczyć, niszczy własne kom贸rki i tkanki.
"Niewidzialna obrona" pokazuje funkcjonowania niezr贸wnanego mechanizmu obronnego poprzez historie czterech os贸b: Jasona, Lindy, Meredith i Boba. Matt Richtel splata ich losy z historią przypadk贸w, odkryć i naukowc贸w, kt贸rzy na przestrzeni wiek贸w podejmowali się leczenia tych chor贸b. Autor prowadzi nas też po momentach przełom贸w w immunologii. Zaczyna swoją opowieść w XVI wieku i podąża drogą chor贸b, plag i pandemii: ptasiej grypy, dżumy, polio, tocznia, HIV/AIDS, ospy i raka. Opisuje, w jaki spos贸b dochodziło do jednych odkryć naukowych i jak łączyły się one z innymi, tworząc wsp贸łcześnie znaną nam naukę.
"Niewidzialna obrona" łączy informacje o najnowszych odkryciach naukowych z wywiadami z czołowymi naukowcami i lekarzami z całego świata. Wszystko po to, aby pokazać, w jaki spos贸b organizm mobilizuje swoje siły do walki z niebezpiecznymi drobnoustrojami. Matt Richtel wyjaśnia, w jaki spos贸b niezwykły system będący naszą pierwszą linią obrony rozr贸żnia, co jest obce, a co swoje, ale także może stać się największym zagrożeniem.
UWAGI:
Indeks. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Matt Richtel ; [przek艂ad z angielskiego: Jolanta Sawicka].
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
